Alexandr Fadeev
@afadeev
CTO в мобильном проекте и продюсер в гейдеве.
Пишу свой опыт работы в IT, про обучение, саморазвитие и продуктивность.
TG: t.me/digital_ponos
310 posts

₿се статьи про крипту

Список пополняется.

🎤 Voicenotes 

Я писал в одном из недельных постов про этот сервис, но тогда я не успел еще толком им попользоваться. Спустя некоторое время я все еще остаюсь под впечатлением.

📖 Omnivore — хорошая реализация отложенного чтения 

Наткнулся на прекрасный сервис для работы с отложенными текстами. Несмотря на то что я не большой любитель всех этих сервисов отложенных статей и прочего, приложение меня удивило. У меня никогда не было проблем просто оставить ссылку в отдельном спейсе в Арке или в группе в Хроме, а потом когда-нибудь прочитать, но похоже пришло время поменять этот подход, рассказываю почему.

🎓 Метод осознанной практики в обучении 

В этом видео парень рассказывает про способ обучения, который называется осознанная практика.

💧 Вода и восстановление после кардио

🏃🏻 Послушал правила восстановления после тяжелых кардио тренировок, но, чтобы полностью понять тему, пришлось вспомнить много разного про воду в целом. О чем и расскажу.

8 простых привычек, которые экономят время

Разбираю очередной видос Ali Abdaal про продуктивность. Сохраняйте и пробуйте.

🎭 Прошлое как источник нашего поведения

Мне всегда крайне импонировала концепция о том, насколько наше поведение определяется нашим прошлым опытом — что мы пережили в детстве и подростковом возрасте, в каком окружении росли, с кем общались, какие были отношения и так далее. Эта концепция подтверждается как психологией, которая лечит детские травмы, так и механизмом работы генов, которые описывает Ричард Докинз.

🦠 Микробиота

Микробиота — это совокупность микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы, грибки и другие, которые обитают в организме. Считается одной из самых малоизученных частей организма. Кишечник часто называют полноценным органом, поэтому и и его флору любят назвать таковой.

💡 8 простых хаков для улучшения здоровья

Ali Abdaal рассказывает очередные лайфхаки. На этот раз простые привычки, которые улучшат здоровье. Они очень банальные, все о них знают, но почти никто не делает. Тем не менее полезно себе это все напомнить.

📚 Обучение и приобретение навыков

Есть мнение, что известная цифра в 10 000 часов для освоения навыка относится не к временному промежутку как таковому, а к количеству повторений.

📚 Обучение и приобретение навыков

Есть мнение, что известная цифра в 10 000 часов для освоения навыка относится не к временному промежутку как таковому, а к количеству повторений.