🎧️ Слушаю и смотрю 👀 ➣ МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок — качественное видео про качалочку. ➣ Хорошее видео у Хубермана про тренировку трицепса. ➣ Классный видос про причины значительного роста цен на фастфуд за последние годы. 📚️ Читаю ➣ Тред на Хакер Ньюс про замену Claude/GPT на локальные модели. Мне эта тема в последнее время всё интереснее, поэтому я почитал с удовольствием. Не много полезного, правда, вынес; там, как всегда, слишком извращённо всё у людей сделано. ➣ BYD...
Согласно этому исследованию, если дожить до 55 лет, шанс столкнуться с деменцией в течение оставшейся жизни составляет около 42%. То есть почти каждый второй! Прекрасный пример того, насколько сильно изменилась жизнь людей за последние сто лет. В отличии от большинства выводов прикольных исследований, которые постят направо и налево по интернетам, с этой инфой можно что-то сделать. 🪓 Раньше никто особо не думал про ЗОЖ. Не потому что всем было плевать на здоровье, а просто до старости многие...
Отвратительное приложение. Меня раздражает буквально все: интерфейс, уведомления, поиск, работа на десктопе, вайб 🙃 Но хуже всего то, что пользоваться им все равно приходится, потому что часть людей почему-то упорно живет именно там. Недавно нашел для себя просто великолепное решение — OpenWA. 📲 Это бридж между WhatsApp и Telegram. Ставится элементарно, запускается в контейнере и дальше начинает пересылать все сообщения из WhatsApp прямо в Telegram. 🧵 Создается один чат, а каждый WhatsApp-диа...
Нейросети отличнейше умеют писать и анализировать текст — сейчас за вечер можно собрать целый конвейер по производству постов. И вот мы в моменте, когда из авторских каналов начинают делать контент-фабрику. 🛠️ Крутые ребята пишут: «Поставь скилл, он зайдет в твой канал, изучит твой стиль, и дальше ты просто генеришь посты». Звучит эффектно, но по сути это сюр. Смысл Телеграма — в человеческом, авторском голосе, а не в ленте, забитой рекламным мусором и бесконечными перепевами чужих мыслей, ка...
Услышал интересную мысль от Дженсена Хуанга из NVIDIA в подкасте с Лексом Фридманом. Он объяснял как ему удается оставаться достаточно открытым к критике, учитывая, что он руководит одной из самых влиятельных компаний в мире. И ответ оказался неожиданно простым. 🧩 Он не приходит к коллегам с готовым выводом и не говорит: «Вот решение». Вместо этого он начинает объяснять ход своих мыслей. Рассказывает, как смотрит на проблему, какие факты учитывает и как пришел к определенному выводу. По сути,...
Сейчас AI часто продают как способ сделать каждого человека в компании в 10 раз продуктивнее. Типа вот сотрудник получил ChatGPT, Claude, пару агентов – и теперь бизнес полетел в будущее. Но проблема в том, что продуктивные отдельные люди еще не делают продуктивную компанию. 🏭 В истории уже была похожая ситуация. Когда появились электричество, фабрики и новые станки, главный скачок произошел не потому, что каждому работнику просто дали инструмент помощнее. Выиграли те, кто перестроил саму сис...
🎧️ Слушаю и смотрю 👀 ➣ jackass: best and last trailer ➣ Я не любитель аниме, но новый Ghost in the Shell выглядит норм. ➣ Посмотрел новый Mortal Kombat 2. Откровенно говоря, времени оно не особо стоит, потому что как-то все выглядело слишком дешево. ➣ Смотрю "Young Sherlock" от Гая Ричи. Вайба того Шерлока с Камбербэтчем, от которого все были в восторге, там нет, но любое произведение Гая Ричи стоит смотреть. ➣ Wake Up Dead Man — неплохой фильм из серии Достать ножи, где Дэниел Крейг расследу...
Открыл для себя внезапно очень кайфовый юзкейс для NotebookLM. До этого я вообще не понимал, зачем эта штука нужна. Типа окей, «общаться с файлами», «строить подкасты из документов», «учиться по флешкарточкам» — звучит как очередной AI-инструмент для людей, которые учатся по 14 часов в день и называют это “second brain”. 🤖 Еще давным-давно тестил все эти приложения, которые «озвучивают статьи». Эти модные Speechify, ElevenReader, где можно выбрать голос какого-нибудь актера, закинуть статью и...
Про вред Wi-Fi и мобильной связи есть интересный парадокс: с одной стороны, на эту тему накопилось огромное количество работ, а с другой — до сих пор нет ясности, чтобы определиться. Если отбросить обезумевших противников 5G, то общий фон примерно такой: тема потенциального вреда обсуждается давно и не на уровне «парочки статей из интернета». Исследований действительно много, а некоторые медицинские и научные организации прямо говорят, что долгосрочные эффекты радиочастотного излучения стоит...
Терапия красным светом выглядит как типичная биохакерская игрушка: купил лампу, светишь в лицо, ждёшь бессмертия, рассказываешь, что твои митохондрии работают на 20% лучше. Но если убрать маркетинговый шум, тема не то чтобы нормальная — этим, по-хорошему, надо заниматься всем. 🟥 По красному и ближнему инфракрасному свету уже есть куча инфы: данные по коже, акне, шрамам, язвам, облысению, боли в суставах и спине, фибромиалгии, мышечной выносливости и даже контролю близорукости. Он может проник...