✍️ Думать письмом
Раньше я много писал о продуктивности, и ключевым методом повышения личной эффективности для меня всегда были и остаются записи. И речь не только о списках дел и задач, но вообще о любых мыслях и рассуждениях.
📋 Записанную задачу сложнее забыть, и с ней проще работать. Но менее очевидно, что то же самое происходит и с обычными мыслями. Думать письмом проще и эффективнее. Это буквально расширяет рабочую память и помогает мыслям соединяться между собой. По сути, информация выгружается из оперативной памяти мозга на внешний носитель.
⌨️ Не обязательно писать от руки, хотя это может быть полезнее из-за подключения моторики. Можно печатать — эффект сохранится. Можно пойти дальше и использовать голосовые заметки и транскрипты, которые уже работают объективно хорошо.
🎙 Я так и делаю время от времени. Рассуждаю вслух с телефоном по пути куда-нибудь, потом перевожу это в текст, перечитываю и иногда анализирую. Хотя последующая обработка не обязательна. Очень часто уже в процессе такого разговора с собой появляются новые идеи и иногда даже ответы.
Думать на бумаге — мощный способ справляться с информационным перегрузом и выходить из состояния растерянности и прокрастинации. Пользуйтесь.